АвесТревел
(044) 377 77 46
(050) 382 12 02
(067) 325 37 87
г. Киев, ул. Саксаганского, 52А
Заказать тур
(044) 377 77 46
(050) 382 12 02
(067) 325 37 87
г. Киев, ул. Саксаганского, 52А
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"

Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"

Дата выезда: 26.09.2020
Длительность: 7 дней
Питание: трехразовое питание по специализированным меню
Стоимость пакетов:
Проживание в номере Стандарт SGL (1 человек) – 12300 грн.
Проживание в номере Супериор SGL (1 человек) – 13200 грн.
Проживание в номере Стандарт DBL (2 человека) – 17460 грн.
Проживание в номере Супериор DBL (2 человека) – 18300 грн.
Отель: Reikartz Карпаты 4*
Транспорт по маршруту:
SPO: 1636

Программа тура

В туре Вы сможете:

  • Отдохнуть в горах: это самая главная причина вообще куда-то ехать. Ведь лучше гор только горы.
  • Привести в порядок мысли и тело: для этого мы разработали прекрасную программу разнообразных тренировок и тренингов по сбалансированного питания.
  • Расслабиться: СПА процедуры, массаж, обертывания и все для твоего храма души.
  • Отвлечься: в этом туре не имеешь времени на все, что тебя беспокоило раньше — только на себя.
  • Знакомиться: познать не только себя, но и встретиться с новыми людьми, которые разделяют твои мысли, о здоровом образе жизни.

В программе тебя ждут настоящие приключения: спорт программа интенсивных тренировок с сертифицированным фитнес тренером, экскурсии в горы, вело прогулки, активности на свежем воздухе (стрельба из арбалета, веревочный парк), тренинг по правильному питанию и конечно СПА релаксация.

Программа тура

День 1.
Трансфер в отель в 08:00 (ориентировочно до прибытия поезда в Воловец в 7:08 и 7:34 утра).

Подарочный ранний заезд и поздний выезд.

09:00-11:00 Ранний заезд в отель, завтрак и поселение в номера;

11:00-13:00 Знакомство участников с тренером и между собой и первое стретчинг тренировки.

Стретчинг – особый вид фитнеса, направленный на медленную, планомерную растяжку связок и мышц рук, спины, ног. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. А еще стретчинг позволяет крайне быстро вернуть форму дряблым мышцам давно не работали – это отличное средство для того, чтобы привести тело в хорошую форму и качественно подготовить его к дальнейшим спортивным нагрузкам.

14:00-15:00 Обед.

16:00-18:00 Тренировки с Тай бо.

Тай бо – это популярный в современном мире направление фитнеса, сочетающий аэробику и элементы боевых искусств, таких как каратэ, кикбоксинг, муай тай и т.д. Очень эффективная тренировка для приведения мышц в тонус, улучшение баланса тела, координации и изучения боевых элементов.

19:00-20:00 Ужин.

20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

День 2.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с фит шейпа.

Фит-шейп – вид фитнеса направлен на улучшение внешней физической формы через активные тренировки, включающие комплексы аэробных упражнений и интенсивной нагрузки на мышцы.

13:00-14:00 Обед

14:00-17:00 Свободное время для процедур на выбор.

17:00-19:00 Первая часть лекции нутрициолог – знакомство с правильным питанием.

19:00-20:00 Ужин.

День 3.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с Тай бо.

13:00-14:00 Обед.

14:00-18:00 Поход на гору Поленик* (*возможна замена в расписании согласно с погодными условиями)

18:00-20:00 Вторая часть лекции нутрициолог – знакомство с правильным питанием.

20:00-21:00 Ужин.

21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

День 4.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка стретчинг.

13:00-14:00 Обед.

14:00-17:00 Свободное время для процедур.

17:00-19:00 Совместный поход в веревочный парк или стрельба из арбалета на выбор.

19:00-20:00 Ужин.

20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

День 5.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Тренировка с Кроссфит.

Кроссфит является программой упражнений на силу и выносливость, в состав которой входят преимущественно подборки аэробных упражнений, зарядки и тяжелой атлетике. Наш опытный тренер подберет программу соответствующую уровня подготовки участников тура.

13:00-14:00 Обед.

14:00-18:00 Вело прогулка в горы* (*возможна замена в расписании согласно погодных условий)

18:00-20:00 Свободное время для процедур.

20:00-21:00 Ужин.

21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

День 6.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Фит-шейп тренировки.

13:00-14:00 Обед.

14:00-17:00 Свободное время для процедур.

17:00-19:00 Вечерняя тренировка с Тай бо.

19:00-20:00 Ужин.

20:00-22:00 Вечеринка по случаю окончания тура с посиделками у костра.

День 7.
08:00-09:00 Завтрак.

11:00-13:00 Стретчинг тренировки.

13:00-16:00 Свободное время для процедур и выселение из номера.

17:00 Трансфер на станцию Воловец (по желанию).

 

 

В стоимости учтено:

Программа фитнес тура включает:

  • безлимитное пользование бассейном
  • вело поездки
  • проживание
  • ранний заезд
  • сауна
  • специальное меню
  • SPA-услуги
  • веревочный парк
  • поход на гору
  • трансфер от вокзала до отеля и от отеля до вокзала
  • тренажерный зал

Процедуры включены в тур:

  • лифтинг, увлажняющая или противовоспалительная маска для лица на выбор
  • классический или лимфодренажный массаж на выбор
  • гидромассажная ванна на выбор с лавандой, хвоей, каштаном или розмарином
  • увлажняющее обертывание по телу
  • фито-бочка
В стоимости не учтено:
  • проезд (бесплатный подбор удобного для Вас варианта) 
  • личные расходы 
  • дополнительные услуги, не обозначенные как включенные
Оставить заявку
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"
Фитнес тур "Восстановление. Карпаты. Релакс"
Оставить заявку