Фитнес-туры из Киева

Фитнес-туры – новое направление активного отдыха

Оздоровительные туры пользуются небывалой популярностью у путешественников. В отличие от «всё включено», фитнес-туры дарят подтянутую и соблазнительную фигуру! В таком путешествии пробуждается любовь к спорту и желание поддерживать хорошую физическую форму, что придется по душе как женщинам, так и активным мужчинам. Надоело ждать понедельника для начала новой жизни – собирайте чемодан!

Отдых с программой похудения в любой точке мира

Вопросом «как похудеть на отдыхе» задаются многие. Казалось бы, любой вид активного отдыха обязательно повлечет за собой подтянутые ножки и ровный загар. Но самостоятельно соблюдать режим питания, правильно выполнять упражнения без поддержки тренера и достаточной мотивации, да еще и вдали от дома, достаточно сложно. Поэтому, если цель тура – подтянутая фигура и самопознание в окружении завораживающих пейзажей и замечательной компании, обратите внимание на фитнес-путешествие.

Какими бывают фитнес-туры

Классификация фитнес-туров довольно простая, делится они на две категории:

•  комбинированные – стандартный фитнес-тур;
•  узконаправленные – йога-тур, танцевальный, плавательный.

Стандартные фитнес-туры – это туры для женщин и мужчин, с широким спектром тренировок, комплексами кардио и силовых упражнений, стретчингом, пилатесом, тай бо и петлями TRX.

Такие туры для похудения включают в себя:

• предварительное тестирование участников;
• ежедневные групповые тренировки под руководством сертифицированного инструктора;
• утренние пробежки и вечерние растяжки;
• подбор индивидуальной программы вкусного и здорового питания;
• лекции и дискуссии о правильном подходе к своему телу;
• составление блоков упражнений, которые можно выполнять дома;
• плавание;
• экскурсии и отдых.

Путешествия проводятся в живописных местах, удобных для выполнения упражнений на свежем воздухе, развлечений и релакса. Для идеального соотношения «отдых – физические нагрузки», оздоровительные туры чаще всего проводятся на море – в Греции, Италии, Таиланде, Египте, Турции, – и в горах.

Йога-тур – самый популярный вид узконаправленного фитнес-тура. Цель таких путешествий для женщин:

• общее оздоровление;
• познание тела через дыхание;
• практика пранаямы и асаны;
• развитие гибкости и ловкости.

В течение путешествия йога-тренер, прошедшая сертификацию в Индии, проводит ежедневные групповые занятия с индивидуальным подходом и учит воплощать принципы йоги в жизни. Подходит йога-тур для начинающих и продвинутых.

«Йога» и «природа» – родственные слова, потому и места для проведения йога-сессий отличаются особой красотой и природной силой – побережье Адриатического, Средиземного и Красного моря, Карпатские горы и леса. Для удобства участников со всей Украины, мы организовываем йога-туры с вылетом из Киева.

Почему стоит отправиться в фитнес-тур с Aves Travel

Женский отдых – это возможность подарить себе любимой позитивные эмоции, стройную фигуру, новых друзей, незабываемые впечатления и всестороннюю поддержку. Вот, как мы это делаем:

• Эмоции – путешествие равно счастье. Формулу не изменить, но можно усовершенствовать выработкой эндорфинов во время занятия спортом.
• Стройная фигура – подбор подходящего меню в сочетании с ежедневными тренировками от профессионала и рекомендации по улучшению достигнутого результата гарантируют изящный силуэт.
• Новые друзья – отправляясь в тематическое путешествие, вы оказываетесь в кругу единомышленников. В таких оздоровительных поездках никто не почувствует себя одиноко. Фитнес-тур идеален как для тех, кто путешествует в одиночку, так и для «компаний старых друзей» – на стоимости это не отражается.
• Впечатления – солнце, экскурсии, море, горы, спорт и йога – программа насыщенна, но и воспоминаний останется больше, чем от лежания на пляже.
• Поддержка – в путешествии и по его завершению вы можете обратиться к тренеру и получить ответ на интересующий вопрос в области спорта, йоги, питания. А менеджеры Aves Travel с радостью проконсультируют по организационным вопросам.

Предлагаем провести отпуск так, чтобы по возвращению ваши знакомые восхищались не фотографиями кулинарных изысков отеля, а вашей потрясающей фигурой, блеском в глазах и морем энергии для новых свершений!